【カレーレシピ】タンドリーチキン

レシピブログさんのスパイスプロジェクト第５弾カレースパイスのモニターに選ばれました。


漬け込んで焼くだけの簡単タンドリーチキン

：：材料：：

鶏むね肉
Ａ　ターメリック　　小１／２
　　クミン　　　　　小１
　　コリアンダー　　　小１
　　パプリカ　　　小１
　　カルダモン　　小１／２
　　ガーリックパスダ－　　少々
　　クレイジ－ソルト　　　小１
　　レモン汁　　　　大１
　　ヨーグルト　　　１００ｇ



：：作り方：：

①　鶏肉を大きめの一口大に切り、フォークなどで刺して、中まで味がしみ込むようにしておく。

②　Ａを全部よく混ぜ、ビニールに入れ①の肉も入れて揉んで一日くらい冷蔵庫で寝かしておく。

③　２００度のオーブンで３０分焼く（１５分経ったら返す）